Listas Principales

Los 10 mejores deportes de interior increíbles del mundo

¿Qué Película Ver?
 

La vida es divertida cuando mantienes docenas de deportes en tu lista de deseos. Por supuesto, practicar algunos deportes puede ser aburrido, pero una lista de deportes de interior puede recrear nuevos destellos y estados de ánimo por un momento.

En el contexto actual, cuando todavía nos enfrentamos a pandemias. Por lo tanto, los deportes de interior son mejores que los deportes al aire libre. Y, sin embargo, algunos deportes de interior brindan diversión y experiencia similares a los deportes al aire libre.

tenis de mesa de interior

Deportes de interior de tenis de mesa (Fuente: Sports Show.com)

Un deporte de interior tiene varios beneficios como la aptitud física, fomentar la creatividad, traer buen rollo entre amigos y familiares, y muchos más.

Si trabaja o estudia a diario, querrá algo de emoción y algo que pueda desviar su atención del trabajo y el estudio. Aquí, los deportes de interior es la mejor solución.

A continuación, presentamos algunos de los 10 mejores deportes de interior increíbles del mundo que debe probar de vez en cuando.

Increíbles deportes de interior en el mundo

10. Bolos

El deporte consiste en hacer rodar una pelota y dar en el blanco. Puede que no suene interesante, pero parece simple, pero produce una sensación asombrosa.

La historia de los bolos se remonta a miles de años. Sin embargo, muchas personas creen que el deseo de golpear un boliche con un objeto surgió por primera vez en la humanidad durante la Edad de Piedra.

Hoy en día, los bolos se definen como una actividad en el interior en la que se hace rodar una bola por un callejón con la esperanza de derribar diez bolos. Y generalmente se juegan sobre superficies planas de madera o sintéticas.

Pero hay un giro: los jugadores de bolos conocidos como barrileteros pesan de 10 a 16 libras. El objetivo principal es golpear la pelota lo más cerca posible de una marca.

Los bolos son uno de los deportes populares y su popularidad sigue aumentando en el mundo. Al mismo tiempo, el deporte de interior es adorado por 100 millones de personas de todas las edades en más de 80 países.

El deporte ayuda a relajar la mente y el cuerpo. Es satisfactorio ver caer los alfileres; ayuda a aliviar la rabia reprimida e incluso desvía nuestra atención de nuestras preocupaciones cotidianas.

Los 15 mejores juegos en línea ahora >>

9. Kabaddi

Kabadi se originó en la India y es uno de los deportes populares allí. El deporte se jugaba originalmente solo en algunas partes de Asia, pero ahora se ha expandido por todo el mundo.

Personas de varias naciones como España, Kenia, Canadá, Argentina y Polonia (sin incluir los países asiáticos) también practican los deportes.

kabaddi interior

Kabaddi (fuente: NewsKarnataka.com)

Por decir lo menos, Kabaddi es un deporte de equipo que implica el contacto físico entre dos equipos de siete jugadores.

Asimismo, el objetivo de los deportes es que un solo jugador ofensivo, conocido como raider, corra hacia la mitad de la cancha del equipo contrario.

Luego, marque a tantos de sus defensores como sea posible y regrese a su propia cancha sin ser tacleado por los defensores.

El punto se le da a cada jugador marcado por el asaltante. Mientras bloquea, el asaltante le da un punto al otro lado.

No obstante, Kabaddi es el deporte multitarea por excelencia. Debes jugar a la ofensiva, la defensa y pensar simultáneamente en ideas para ganar deportes mientras juegas.

Como resultado, mejora naturalmente su atención y sus habilidades para realizar múltiples tareas. Entonces, Kabaddi es uno de los deportes increíbles que debes probar con tus amigos y familiares.

¿Para qué equipo jugó Colton?

8. Voleibol

El voleibol es un gran deporte que te ayuda a mantenerte físicamente activo. Además, un grupo de amigos y familiares con una pelota de voleibol saca un paquete combinado de diversión.

El voleibol es un deporte de equipo donde una red separa a dos equipos de seis jugadores. Según las regulaciones organizadas, cada equipo busca ganar puntos apoyando una pelota en la cancha del equipo contrario.

Pasar las pelotas entre los equipos de los demás puede parecer simple. Pero, la regla es extensa en los deportes.

Primero, un jugador de uno de los equipos comienza una jugada sirviendo el balón con la mano.

Luego, el equipo contrario intenta evitar que la pelota toque el suelo y devolverla para continuar la jugada.

Como resultado, un equipo puede tocar el balón hasta tres veces, mientras que un jugador individual solo puede tocar el balón dos veces.

Del mismo modo, el voleibol es popular en todo el mundo, pero es principalmente popular en Brasil, Rusia, Serbia, Cuba, Estados Unidos, Italia y muchos más.

Este deporte saca a relucir la diversión y también crea comunicación y colaboración entre diferentes personas. Asimismo, mejora la coordinación ojo-mano, los reflejos y el equilibrio.

7. Calabaza

El squash es un tipo de deporte que se puede jugar de forma individual, en doble formación o entre equipos. Muchas personas juegan al squash para quemar calorías o para mantenerse físicamente activas.

Asimismo, el juego se juega con raquetas estándar en una cancha de cuatro paredes con una pelota de goma de pequeño tamaño por dos o cuatro jugadores (para dobles).

Los jugadores del juego deben golpear la pelota y golpear alternativamente en las superficies de juego de las cuatro paredes.

El objetivo del juego es golpear la pelota de una manera que evite que el oponente realice una devolución legítima.

Más de 20 millones de personas juegan al squash en más de 185 países a diario. Sin embargo, el juego se juega principalmente en los Estados Unidos, Egipto e Inglaterra.

El squash es uno de los raros deportes de interior que no necesita un gran número de personas. Y también proporciona los mismos beneficios para el cuerpo y la mente.

Algunos de sus beneficios son que mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza, la flexibilidad, la coordinación de las manos y muchos más.

Además, el juego es divertido e intrigante, pero las canchas de squash deben reservarse u ordenarse con anticipación. Algunos pueden encontrarlo demasiado caro, mientras que aquellos que pueden pagarlo no deben perdérselo.

17 mejores deportes de invierno del mundo >>

6. Bádminton

El bádminton es una versión fácil y económica de squash que puedes disfrutar con amigos y familiares en casa. Y todo lo que necesitas es un par de bádminton, una red y volantes.

Primero, el deporte es una variante del deporte de raqueta que se juega entre dos personas o entre dos equipos de dos jugadores, cada uno en una cancha rectangular dividida por una red.

Pero, ¿cómo conseguir puntos? Es bastante fácil e interesante. Aquí, todo lo que tienes que hacer es golpear el volante con una raqueta y aterrizar el volante dentro de la mitad de la cancha del lado contrario.

Sin embargo, ten en cuenta que solo puedes hacer un golpe por turno cuando juegas. Otra cosa que debe recordar es que cuando el pie de un jugador cruza una línea, se considera que está fuera de la cancha pero aún está en juego.

Los orígenes del deporte también se remontan a la antigua Grecia, China e India, y está asociado con los viejos juegos de niños battledore y un volante.

Una de las ventajas esenciales del bádminton es que aumenta la fuerza muscular, haciéndote más fuerte y en mejor forma.

Los movimientos continuos de aquí para allá aumentan la masa muscular al mismo tiempo que la tonifican en una forma precisa. Por lo tanto, fortalece el núcleo, las pantorrillas, los cuádriceps y los isquiotibiales.

5. Fútbol sala

¿A quién no le gusta el fútbol? La diferencia entre el fútbol sala y el fútbol es que el fútbol sala es un deporte de interior, mientras que el fútbol es al aire libre y necesita un área grande.

El fútbol sala es un deporte asombroso e interesante en el que dos equipos de cinco jugadores compiten entre sí, uno de los cuales es el portero.

Fútbol sala

Fútbol sala (fuente: Topend Sports.com)

Se permiten sustituciones indefinidamente. A diferencia de otros juegos de fútbol sala, este se juega en una cancha dura con líneas dibujadas; no se utilizan paredes ni tablas.

Mientras tanto, los balones de fútbol sala son más pequeños, más resistentes y tienen un rebote menor en comparación con los balones de fútbol.

El fútbol sala (fútbol sala) se remonta a 1930 en Montevideo, Uruguay, cuando Juan Carlos Ceriani creó una forma de fútbol sala para la competencia juvenil en las YMCA.

Del mismo modo, el juego se juega en canchas del tamaño de baloncesto sin paredes laterales, tanto en interiores como en exteriores. Como resultado, este deporte también ayuda en iMejorar las habilidades de toma de decisiones de los jugadores.

  • La pelota más pesada ayuda a aumentar la potencia.
  • Desarrolla la confianza en los jugadores.
  • Permite a los jugadores ser creativos
  • Ayuda en la práctica del fútbol

Si bien el deporte puede aumentar la reunión social y la comunicación, el fútbol sala es costoso en comparación con otros deportes, ya que tendrá que avanzar o alquilar la cancha de fútbol sala.

4. Tenis de mesa

Un juego simple pero desafiante y entretenido de jugar. El tenis de mesa, ampliamente conocido como ping pong, es uno de los juegos más subestimados que implica el uso combinado del cuerpo y la mente.

El deporte involucra a dos o cuatro jugadores donde una pequeña pelota liviana se golpea hacia adelante y hacia atrás en una mesa dura. La pelota se golpea con un pequeño bate de tenis mientras la mesa está dividida por una red.

Asimismo, los jugadores deben permitir que una pelota de ping pong rebote una vez en su lado de la mesa. Luego, antes de devolver la pelota, debe rebotar al menos una vez en el otro lado.

De manera similar, se otorga un punto cuando un jugador no devuelve la pelota de ping pong. El deporte comenzó en la Inglaterra victoriana, donde se desarrolló como un juego de salón después de la cena entre la clase alta.

Se ha informado de que oficiales militares británicos crearon versiones improvisadas del deporte en la India en las décadas de 1860 o 1870, que luego lo llevaron de regreso al Reino Unido.

El ping pong tiene más que ver con la mentalidad que con la aptitud física. El juego aumenta la agilidad mental y el estado de alerta y mejora los músculos y los reflejos.

3. Boxeo

Es uno de los deportes de contacto físico en el que dos personas se lanzan golpes entre sí. Y nuevamente, el deporte tiene que ver con la resistencia, la fuerza, la velocidad, los reflejos y el pensamiento rápido.

El boxeo involucra a dos personas que usan guantes, cascos, protectores bucales u otro equipo de protección mientras se lanzan golpes entre sí dentro de un ring.

Sin mencionar que el objetivo del juego es noquear al oponente y dejarlo inmóvil hasta que el árbitro cuente hasta 10.

Este deporte de contacto directo se introdujo por primera vez en la Antigua Grecia y fue reconocido como deporte olímpico (600-700 aC).

Contrariamente a la creencia popular, los primeros informes sobre los orígenes del boxeo proponen batallas a puño limpio.

Las ventajas del boxeo incluyen el hecho de que es el mejor deporte para aumentar la fuerza física, aumentar la fuerza ósea y muscular. Del mismo modo, puede quemar una cantidad significativa de calorías.

La razón por la que las personas evitan el boxeo es que tienen miedo de ser golpeadas. Pero no tienes que preocuparte porque el boxeo se puede practicar individualmente golpeando un saco de boxeo.

Ya que es una buena forma de eliminar el sudor y el estrés de la vida.

2. Artes marciales

¿Ver películas de Jackie Chan y pensar que las artes marciales es genial? Por supuesto, pero en realidad, es uno de los deportes más desafiantes.

El arte marcial es una disciplina y práctica de combate entre dos personas para la autodefensa, la lucha, el fitness, la relajación y el fitness.

Los deportes tienen diferentes formas como Judo, Kickboxing, Karate, Taekwondo, Jiu-Jitsu y muchas más.

Aunque las artes marciales chinas tienen una larga historia, las artes marciales parecen haberse originado por primera vez en un hombre en tiempos prehistóricos en África.

Hoy en día, las artes marciales son populares en todo el mundo. Los cinco mejores para el entrenamiento de artes marciales en China, Japón, Corea, Brasil o Israel.

Además, las artes marciales ayudan a enfocar y agudizar la mente. De manera similar, puede fortalecer los aspectos físicos del cuerpo, como músculos fuertes, flexibilidad, fuerza, habilidad de defensa y muchos más.

El arte puede parecer peligroso y violento, pero se puede jugar pacíficamente y evitar altercados físicos. Además, también puede utilizar las artes marciales para desarrollar la confianza.

1. Baloncesto

Definitivamente, uno de los más jugados y favoritos de muchos; también agradable, emocionante y divertido. Puede practicar deportes tanto en interiores como en exteriores.

El deporte se juega entre dos equipos de cinco jugadores en una gran cancha rectangular. El objetivo principal del juego es sumar puntos lanzando la pelota dentro del aro.

Asimismo, el grupo que puntúe en primer lugar gana el deporte. También puede jugar el juego individualmente o con un pequeño grupo de amigos.

baloncesto deportes de interior

Baloncesto indoor (Fuente: Shopee Singapore.com)

Puede hacer una pequeña cancha de baloncesto en el área de su casa y practicar. El beneficio del deporte es mejorar la coordinación motora, la flexibilidad y la resistencia. También aumenta la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.

El Dr. James Naismith fue el primero en desarrollar el deporte. El objetivo era crear un deporte que no fuera demasiado extenuante y al mismo tiempo proporcionara una actividad física adecuada.

13 mejores animes deportivos jamás creados >>

Conclusión

Practicar deportes en interiores es la mejor manera de deshacerse del estrés y la presión, especialmente en un momento como este. Los principales beneficios del deporte de interior es que elimina distracciones innecesarias de la mente.

¿Cuáles son tus deportes de interior favoritos? ¿Qué deporte de interior prefieres jugar con tus amigos y familiares?

Por favor, comparta libremente sus experiencias en la sección de comentarios a continuación. Y si desea darnos algunas sugerencias, también nos gustaría escucharlas.