Consejo de relación: ¿Debería permanecer casado o divorciarse? Nuestro experto pesa
Pareja teniendo una discusión seria | iStock / Getty Images Plus
¿Está tratando de decidir si debe divorciarse? Es una decisión difícil de tomar. The Cheat Sheet se acercó a un experto en relaciones para pedirle consejo.
La siguiente es una publicación invitada de Tina B. Tessina, PhD, (también conocida como 'Dr. Romance') psicoterapeuta y autora de Cómo ser socios felices: resolviéndolo juntos .
El matrimonio puede ser frustrante y decepcionante, especialmente si no tienes las habilidades para arreglarlo. Pero ceder a la frustración y marcharse puede convertirse en lo peor que haya hecho en su vida.
Considere estas razones para quedarse:
¿Deberías quedarte? | anyaberku / iStock / Getty Images Plus
- Todavía se aman . Tal vez esté irritado, frustrado o resentido, pero en resumen, estaría triste por perder a su pareja. No te rindas. Lo que está mal probablemente se pueda arreglar. Si no has dicho con calma la verdad sobre cómo te sientes, y solo sale cuando peleas, entonces no has creado una oportunidad para arreglar las cosas y restaurar tus sentimientos amorosos.
- Tiene hijos . El divorcio es devastador para los niños y, como padre, no es correcto anteponer su felicidad a la de ellos. En cualquier caso, hacer lo que sea necesario para reparar el matrimonio hará que todos, incluido usted, sean mucho más felices que el fracaso del divorcio. Irse es solo una buena idea si su matrimonio es abusivo. Eso es más perjudicial para los niños que el divorcio.
- Tus quejas son mezquinas y juveniles . Si estás enojado porque no recibes suficiente atención o no hay romance, o si alguien te parece mejor que tu pareja, probablemente no estés siendo realista o no estés haciendo tu parte para arreglar las cosas. No seas un bebé. Los adultos no siguen quejándose, lloriqueando y regañando; descubren cómo arreglar las cosas.
Si bien no creo que debas quedarte y sufrir si nada funciona, en mi consulta veo muchas parejas que hacen el trabajo y terminan más felices que antes. La aventura puede haber ocurrido después de problemas de larga data en el matrimonio, que en realidad pueden corregirse a satisfacción de ambos cónyuges. A menudo, la insatisfacción surge del resentimiento, y las causas fundamentales se pueden solucionar con la ayuda de un asesoramiento. Si ambos miembros de la pareja están dispuestos a cambiar lo que no funciona, un matrimonio puede mejorarse y convertirse en una vida satisfactoria de compañía agradable.
También veo un buen número de parejas que vuelven a estar juntas después de un divorcio, porque tuvieron la oportunidad de ver lo que es estar solo, y de calmarse y superar pequeños resentimientos. Desafortunadamente, ahora son mucho más pobres debido al costo del divorcio, la división de la propiedad, etc. Aquí hay algunas razones para quedarse o irse:
5 razones principales para quedarse:
Hay algunas situaciones en las que es posible que desee quedarse. | LittleBee80 / iStock / Getty Images
- Su cónyuge realmente reconoce que tiene un problema y está dispuesto a obtener ayuda para solucionarlo y ser responsable de reconstruir la confianza.
- Ustedes dos van a recibir asesoramiento y comprenderán por qué sucedió la aventura y cómo solucionar los problemas.
- Estás volviendo a encarrilar tu propia vida sexual, si estaba fuera de lugar.
- Tiene una larga historia compartida, finanzas conjuntas y lazos familiares que hacen que valga la pena mantener el matrimonio unido.
- Todavía se aman y es claramente mutuo.
5 razones principales para ir:
¿Es hora de acabar con las cosas? | iStock.com
- Tu cónyuge lo niega, pone excusas y te culpa. Esto significa que él o ella está involucrado en el comportamiento de engaño y no está listo para cambiar.
- Lo ha tenido, ya no se siente conectado y no está dispuesto a trabajar en ello. Asegúrese de que esto no sea solo un enojo temporal.
- Estás preparado para estar solo.
- O no tienes hijos, son mayores o estás seguro de que un divorcio será mejor para ellos que lo que está sucediendo.
- Su cónyuge se niega a abandonar la otra relación o la infidelidad en general.
Tina B. Tessina es un psicoterapeuta con licencia en el sur de California, con 30 años de experiencia en el asesoramiento de individuos y parejas. Tessina también es autora de 13 libros en 16 idiomas, incluida la Guía del Dr. Romance para encontrar el amor hoy, Cómo ser socios felices: resolviéndolo juntos y Cómo ser pareja y seguir siendo libre, 4ª edición.
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