El viaje de pérdida de peso de Miranda Lambert comenzó antes de su separación de Blake Shelton
Miranda Lambert se encuentra actualmente en la mejor forma de su vida. Si bien la estrella del country le da crédito a su nuevo esposo, Brendan McLoughlin, por ayudarla a perder los kilos de más, su viaje de pérdida de peso comenzó en 2013 cuando todavía estaba casada con Blake Shelton. A continuación, se muestra cómo Shelton ayudó a Lambert a recuperar su peso.
Blake Shelton y Miranda Lambert en 2014 | Foto de Kevin Winter / ACMA2014 / Getty Images para ACM
Dentro de la pérdida de peso de Miranda Lambert en 2013
En los meses previos a los premios CMA 2013, Lambert se propuso deshacerse de una talla de vestido antes de la ceremonia de premiación. Para alcanzar su objetivo, Lambert comenzó a hacer más ejercicios cardiovasculares y de circuito y también aumentó su dieta de jugos.
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Después de perder peso, Lambert reveló que Shelton también jugó un papel importante en motivarla para seguir con el buen trabajo.
'Él dijo: 'Nunca he tenido un problema con la forma en que miras en ningún momento; eres hermosa para mí en cualquier tamaño y en todos los tamaños''. Miranda Lambert compartido. “Pero él ha estado orgulloso de mi arduo trabajo en esto. Se jacta de mí. Eso me hace sentir genial '.
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Shelton no fue la única persona que notó el aspecto más delgado de Lambert. Los amigos y fanáticos de la estrella country también vieron que estaba perdiendo peso, lo que solo la motivó aún más.
De hecho, Lambert se alimentó de las reacciones positivas que estaba obteniendo y cree que la ayudaron a mantenerse saludable. Si bien hacer ejercicio y beber jugos ayudaron a Lambert a ponerse en la mejor forma de su vida, también hizo algunos cambios significativos en su dieta.
Lambert abandona estos alimentos poco saludables
Para recortar la grasa, Miranda Lambert dejó de comer algunas de sus comidas chatarra favoritas. De acuerdo a Sabor del país , la cantante de country dejó de comprar Cheetos y deliciosos bocadillos similares, pero hay una cosa a la que se negó a renunciar.
Aunque Lambert estaba dispuesta a sacrificar mucho para ponerse en forma, no estaba dispuesta a renunciar al alcohol. Patear el alcohol aparentemente nunca fue una opción para Lambert, quien en broma dijo que es imprescindible para lidiar con las payasadas de Blake Shelton.
'No dejé de beber', afirmó. 'Rechacé. ¡Tienes que beber para aguantar a mi marido! '
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La bebida todavía estaba en la mesa, aunque Lambert redujo su consumo a la mitad. También contrató a un entrenador personal para que pudiera continuar con sus entrenamientos mientras estaba de gira.
Algunos de sus ejercicios favoritos eran las estocadas y cualquier cosa que utilizara bandas de resistencia. También disfrutó incorporar una gran cantidad de ejercicios cardiovasculares en sus entrenamientos, lo que la puso en forma en poco tiempo.
¿Cómo ha ayudado Brendan McLoughlin a Miranda Lambert a mantenerse saludable?
Desafortunadamente, el matrimonio de Shelton y Lambert solo duró hasta 2015, cuando ambos acordaron solicitar el divorcio. Shelton continuó hasta la fecha Gwen Stefani , su coprotagonista en La voz , mientras que Lambert finalmente encontró el amor a principios de este año.
Después de solo unos meses de salir juntos, Lambert y McLoughlin se casaron en secreto. Anunciaron sus nupcias unos meses después del hecho y se han mantenido fuertes desde entonces.
Si bien Shelton fue una buena motivación para que Miranda Lambert perdiera peso, McLoughlin ahora ocupa ese papel en su vida. Y tenemos que decir que McLoughlin está mucho más en forma que Shelton.
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En una entrevista reciente, Lambert reveló que McLoughlin es a menudo su cuerpo para correr y que necesita ayuda adicional porque no puede soportar la actividad.
Y después de que terminan una carrera juntos, McLoughlin generalmente hace su carrera seria del día, que aparentemente es demasiado para Lambert.
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Lambert habla sobre sus problemas de peso
La cantante de country ha hecho un gran trabajo controlando su peso a lo largo de los años, pero no siempre ha sido fácil. Miranda Lambert Recientemente admitió que su peso está en constante cambio, según la época del año y su dieta.
Pero en los últimos meses, Lambert ha mejorado en el control de sus antojos y ha llegado a un punto en el que se siente completamente cómoda con su apariencia en los espejos.
'Es tan bueno encontrar tu lugar', explicó. “No me gusta estar en el escenario preocupándome por mi cuerpo. Eso es lo último en lo que quiero pensar. No doy mi mejor desempeño cuando estoy distraído por mis inseguridades '.
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Lambert agregó que se siente mejor cuando está feliz con el resto de su vida. Incluso si su peso está por debajo, todavía puede sentirse miserable si otras áreas de su vida no van según lo planeado, lo cual es muy fácil de identificar.
Afortunadamente, las cosas están mejorando para Miranda Lambert, al menos en el departamento de romance. La cantante ha estado pasando cada vez más tiempo con su esposo ahora que están oficialmente casados, y él todavía está de baja de su trabajo como oficial de policía en la ciudad de Nueva York.
