Precaución: estos trabajos son los más dañinos para su salud
¿Tus visitas al médico son cada vez más frecuentes? ¿Está nervioso o triste cuando llega a casa del trabajo por razones desconocidas? Bueno, podría ser el resultado de la carrera que eligió. Más alto niveles de estrés y los sentimientos de infelicidad pueden afecta negativamente su salud en general.
Cuello azul o cuello blanco, jinete de escritorio o techador: cada profesión tiene sus propios riesgos aparentes para la salud. Se esperan algunos al considerar la exposición a lesiones y condiciones de trabajo peligrosas. Pero otras vulnerabilidades pasan desapercibidas mientras que poco a poco van minando su bienestar físico y mental. Si está cansado de sentirse tan triste, podría ser el momento de conseguir un trabajo que influya positivamente en su salud.
Utilizando datos sobre el estrés laboral, la felicidad, el peligro y métricas generales relacionadas con la salud, hemos creado una lista definitiva de carreras que podrían hacer que mantener un estilo de vida saludable sea bastante difícil. Sin ningún orden en particular, hemos reducido el campo a las peores carreras posibles para su salud . Si tiene un trabajo insalubre, le sugerimos un cambio de carrera de inmediato.
1. Representante de ventas
Un vendedor de coches muestra un vehículo a un cliente. | Joe Raedle / Getty Images
Un trabajo como representante de ventas puede ser exigente tanto física como mentalmente. Las largas horas de trabajo combinadas con un entorno competitivo y un salario irregular cuando se trabaja a comisión son la combinación perfecta para el estrés y la fatiga. Careerbliss.com consideró todas las áreas que típicamente influyen en la felicidad relacionada con el trabajo de un empleado, como el entorno laboral, la cultura, la administración y las recompensas, y clasificó tanto a los representantes de ventas como a los gerentes de ventas como uno de los trabajos más infelices en Estados Unidos.
Además, la Asociación Estadounidense del Corazón descubrió que los empleados de ventas tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Eso examinó métricas de salud clave para los trabajadores de 45 años o más y se encontró que el 69% de los empleados de ventas tenían colesterol malo, lo que generalmente conduce a otras complicaciones potencialmente peligrosas.
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2. Bombero
Los bomberos trabajan en un trabajo muy valorado pero, en última instancia, insalubre. | iStock.com
Aquellos que se encuentran con edificios en llamas encabezan casi todas las listas que examinan la salud general de los empleados. Por razones obvias, los bomberos enfrentan altas tasas de lesiones, enfermedades y muertes. Pero también corren el riesgo de tener otras complicaciones. El Dr. L. Casey Chosewood le dice a Health.com, “Los trabajos de respuesta a emergencias son muy estresantes. Más bomberos en realidad morir de infarto en el trabajo que al entrar en edificios en llamas '.
La Asociación Estadounidense del Corazón informa que es probable que el 90% de los bomberos sobrepeso u obesidad y tenía niveles de colesterol inferiores a los ideales y presión arterial alta.
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3. Abogado
Es menos probable que los abogados recomienden sus trabajos a otros. | Netflix
Los abogados y otras profesiones relacionadas con los tribunales se enumeran como una de las Health.com's peores carreras para tu salud. Estudios muestran los abogados tienen índices más altos de alcohol, abuso, estrés y depresión que la mayoría de las otras carreras y el público en general.
A Encuesta de 2007 encontró Los abogados informan un alto grado de insatisfacción profesional y solo 4 de cada 10 abogados recomendarían la carrera a otros. En una industria que es conocida por su entorno despiadado y sus temas serios, no es de extrañar que los peleadores en la sala de la corte se correlacionen fuertemente con una mala salud en general.
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4. Trabajador por turnos de atención de la salud
Los profesionales de la salud tienen una larga historia de depresión. | iStock.com
Irónicamente, aquellos que están a cargo de mantenernos sanos al resto de nosotros corren el riesgo de dañar sus propios cuerpos con solo elegir esta carrera. Los trabajadores de la salud son propensos a horarios prolongados e irregulares en los que la vida de otras personas está en sus manos. Por lo tanto, el estrés se dispara en esta profesión. Aunque la mayor exposición a las enfermedades es parte del territorio, los trabajadores también están rodeados de más enfermedades, traumas y muertes que el público en general, lo que a menudo conduce a tasas más altas de depresión.
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5. Conductor de transporte
Los trabajadores del transporte tienen algunos de los peores problemas de salud. | Spencer Platt / Getty Images
La industria del transporte cubre muchas carreras, incluidos los taxistas y los conductores de reparto y camión. Sí, tienen una vista de primera fila del campo de Estados Unidos, pero también son propensos a riesgos graves. Una gran cantidad de peligro y un salario bajo son la receta perfecta para la infelicidad y la mala salud. El estudio de la American Heart Association mostró 22% de empleados en esta ocupación eran fumadores, la tasa de tabaquismo más alta entre todos los grupos examinados.
Además, tienen algunas de las mayores tasas de lesiones ocupacionales que resultan en días laborales perdidos. Tarifa bancaria sugiere que los conductores pongan freno a esta elección de carrera, ya que en 2014 ocurrieron 880 muertes ocupacionales como resultado de muertes relacionadas con el tráfico.
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6. Soldado
Por razones obvias, las profesiones militares son duras para su salud en general. | Imágenes Paramount
Esta es una carrera que no necesita explicación. Health.com enumera las profesiones militares como una de las más estresantes por razones obvias, incluida la demanda física extrema, los viajes frecuentes y la exposición a entornos de trabajo peligrosos y volátiles.
Independientemente de si los soldados ven el combate, el abuso psicológico por parte de compañeros y supervisores es más común en el ejército que en otras industrias. Los soldados también pueden ser propensos a sufrir trastornos por estrés postraumático y otros problemas. Lamentablemente, esto conduce a una extremadamente alto tasa de suicidios entre los militares estadounidenses.
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7. Servicio de comidas
Las profesiones de servicios son a menudo trabajos ingratos. | iStock.com/ monkeybusinessimages
Cualquiera que haya trabajado en la industria de servicios sabe que a menudo es un trabajo ingrato. La gente está más que dispuesta a ladrar órdenes a su camarero o exigir un mejor servicio al vendedor minorista que desliza su tarjeta de crédito. Agregue el estrés de los bajos salarios, y los cajeros, los vendedores minoristas y los meseros de restaurantes comúnmente atraviesan una profesión bastante poco gratificante.
Trabajadores de servicios - camareros en particular, también experimentan tasas más altas de depresión. Más aún, este grupo tenía el peor perfil de dieta, según el Estudio de la American Heart Association , con un 79% con mala calidad de la dieta.
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8. Apoyo administrativo / de oficina
Es probable que las exigencias de un trabajo de escritorio le alcancen con el tiempo. | iStock.com
Algunos pueden ver a los profesionales administrativos como irrelevantes, pero todos sabemos que se están enmascarando en secreto como ninjas mágicos con apariencia de oficina que protegen de manera experta la primera línea. Desafortunadamente, tal título a menudo garantiza calificaciones de salud deficientes para los profesionales de carrera en esta industria.
los Revelada la Asociación Americana del Corazón El 82% de los trabajadores de apoyo administrativo y de oficina recibieron puntajes poco saludables relacionados con la actividad física, y el 68% también sucumben a los malos hábitos alimenticios. Los jinetes de escritorio rara vez ven puntajes ideales para la actividad física. Y un salario medio inferior al promedio de ,020 no hace mucho para alegrar las perspectivas.
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9. Techador
Los techadores tienen un trabajo peligroso. | iStock.com
Es un hecho bien conocido que los techos y otras industrias relacionadas con la construcción son propensas a sufrir lesiones y muertes. Balancear un martillo bajo el sol abrasador se vuelve difícil, pero es el peligro potencial de caídas fatales lo que provocó Tarifa bancaria clasifican esta profesión como uno de los trabajos más peligrosos en los EE. UU.
Los constructores y jardineros también son uno de los trabajos más insalubres . Estas profesiones tienen antecedentes de hipertensión arterial, índice de masa corporal y colesterol total.
Dado el peligro que implica, los techadores ven un salario medio anual de ,760 , que no deja mucho espacio para cubrir las facturas médicas, en caso de que lo necesiten.
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10. Jefe de mantenimiento
Los trabajos de mantenimiento son uno de los peores trabajos para su salud. | iStock.com/KatarzynaBialasiewicz
Actuar como un residente Sr. o Sra. Fix-it puede afectar la salud y el bienestar de un empleado. Se les paga muy poco por un trabajo exigente que generalmente incluye limpiar los errores de otras personas. Por lo tanto, no debería sorprendernos que CareerBliss otorgó puntuaciones bajas de felicidad a estos trabajadores en muchas métricas.
Con respecto a las amenazas de depresión, el Dr. Christopher Willard le dice a Health.com , “También hay una mayor rotación. En términos de compañeros de trabajo, a menudo están aislados y puede ser un trabajo peligroso ”. Agregue horas de trabajo extrañas, horarios estacionales y turnos nocturnos frecuentes, y verá por qué los profesionales de mantenimiento juegan con la mala salud.
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11. Piloto
Los viajes frecuentes afectan negativamente la salud de un piloto. | iStock.com/Matus Duda
Rangos de CareerCast pilotos de aerolíneas como uno de los peores trabajos para su salud debido a los horarios exigentes y los viajes frecuentes, los cuales son factores que contribuyen al alto estrés. Los auxiliares de vuelo también son susceptibles a infecciones y enfermedades después de trabajar todo el día o la noche en una cabina cerrada.
Bankrate también enumeró esta carrera como peligrosa con 82 muertes totales en 2014. Sí, los pilotos a menudo son compensados generosamente por su trabajo, pero el peligro podría superar el salario.
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12. Técnico médico de emergencia
El trabajo de un técnico de emergencias médicas es muy exigente. | Imágenes de Dan Kitwood / Getty
Business Insider clasificado información de salud y seguridad de la Red de Información Ocupacional para determinar los trabajos en los que los trabajadores eran más susceptibles a determinados riesgos para la salud. Los técnicos de emergencias médicas ven un mayor riesgo de quemaduras leves, cortes, mordeduras y picaduras, así como exposición a enfermedades, infecciones y otros contaminantes.
Las largas jornadas de trabajo y los entornos exigentes no alivian los efectos físicos y mentales que los trabajadores de respuesta a emergencias ejercen en sus cuerpos. Pero cuando la vida de otra persona está en sus manos, es de esperar que se produzcan riesgos para la salud.
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13. Reparación de equipo (ascensor, frigorífico, médico)
Quienes reparan equipos médicos tienen altos niveles de estrés. | iStock.com/ Visivasnc
De manera similar a los resultados de las reparaciones de mantenimiento, los trabajadores que se ganan la vida reparando ascensores, refrigeradores o equipos médicos tienen un mayor riesgo de peligro y, en general, infelicidad . No solo trabajan a menudo en entornos laborales peligrosos, instaladores de ascensores tienen un mayor riesgo de muerte en el trabajo. Y cualquier persona que trabaje en el campo médico es obviamente más propenso a enfermedades infecciosas y lesiones relacionadas con el trabajo mientras preparan, esterilizan o instalan equipos de atención médica.
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14. Auxiliares y técnicos quirúrgicos
La exposición a enfermedades es común para los asistentes quirúrgicos. | Sajjad Hussain / AFP / Getty Images
Debería imaginarse que no es fácil para el personal quirúrgico tomar decisiones de vida o muerte con un cerebro cansado y una proximidad menos que ideal a condiciones médicas peligrosas. La exposición a enfermedades, infecciones, contaminantes y otras condiciones peligrosas son los principales riesgos para la salud de los empleados en esta industria, según Business Insider's clasificaciones. Los asistentes quirúrgicos, al igual que otros profesionales de la salud, son muy susceptibles a los peligros para la salud, así como a la depresión, la fatiga y las malas elecciones de dieta.
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15. Relaciones públicas
Aquellos que trabajan en relaciones públicas a menudo tienen un mayor riesgo de mala salud. | NBC
Los reporteros, presentadores de noticias y otros profesionales de relaciones públicas se clasifican como uno de los peores trabajos para la salud en general debido al nivel de estrés asociado con la profesión. Careercast.com clasificó estas carreras en su lista de trabajos más estresantes de 2017 debido a la presión que conlleva estar en el ojo público.
Las demandas, los plazos, las necesidades de verificación de datos y el perfil profesional general probablemente afectarán negativamente su salud a largo plazo. Desafortunadamente, con un salario medio de ,820 , los presentadores de noticias en particular no pueden justificar su mala perspectiva de salud con salarios altos.
Sigue a Lauren en Twitter @la_hamer .
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