Estar en 'Revenge Body with Khloé Kardashian' no es tan fácil como parece, dice el entrenador Gunnar Peterson
Conseguir un cuerpo de venganza es más difícil de lo que parece.
Eso es lo que el entrenador de celebridades Gunnar Peterson dijo sobre estar en el reality show de Khloé Kardashian, Cuerpo de venganza con Khloé Kardashian , donde el joven de 34 años brinda a los concursantes las herramientas para mejorar su salud física y mental, actuando como mentor.
Ver esta publicación en InstagramMotivar. Transformar. Inspirar. @Khloekardashian lo hace todo, cariño.
Cuerpo de venganza con Khloé Kardashian | Instagram
Tener un entrenador personal listo junto con un plan de nutrición puede parecer que la parte difícil de conseguir un 'cuerpo de venganza' está hecha, pero no lo es.
El entrenador de las estrellas es un habitual del programa de fitness de Khloé Kardashian y dice que hay mucho más de lo que parece.
'Piensas que debido a que todo está diseñado para ti, será fácil de ejecutar, no lo es', dijo Peterson. Página seis . 'Hay mucha disciplina y hay muchos juegos mentales', agregó.
Khloe Kardashian | Cindy Ord / Getty Images para Allergan
Peterson ha entrenado a Kardashian durante años y se llama a sí mismo el 'OG' o el chico original del programa porque ha participado en las tres temporadas. Otro clientes famosos de los suyos incluyen a Sofia Vergara, Jennifer Lopez y Angelina Jolie, por nombrar algunos.
Los concursantes se enfrentan a 'dudas de sí mismos' y 'autocrítica'
Viendo a los concursantes en Cuerpo de venganza con Khloé Kardashian reunirse con entrenadores personales y hablar con nutricionistas o dietistas puede parecer un sueño hecho realidad, ya que se han superado los mayores obstáculos para perder peso debido a las herramientas proporcionadas por el programa, pero los concursantes son responsables de mucho más.
'Se les lanza a lo que puede parecer, 'Oh, genial, así que consigo un entrenador, alguien que me ayude con mi dieta, esto va a ser genial' ... todavía se requiere mucho trabajo por parte de los concursantes'. Peterson dijo a la publicación.
Gunnar Peterson |Maarten de Boer/NBC/NBCU Photo Bank via Getty Images
Se enfrentan a desafíos mentales a lo largo de su transformación.
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'Si [la transformación] no ocurre de la forma en que la imaginan desde el principio, entonces hay dudas y luego hay autocrítica', agregó.
Peterson continuó, diciendo que brinda apoyo mental a los que están en el programa y también los ayuda con el entrenamiento físico al comunicarse con los concursantes.
Ver esta publicación en Instagram¡Felicidades a nuestra ganadora de #RevengeBody, Beth! Ella suda con el único @gunnarfitness.
Cuerpo de venganza con Khloé Kardashian | Instagram
“Tienes que recordarles: 'Oye, estoy en tu equipo, estoy aquí para ti, soy tu chico, me estoy comunicando contigo solo para asegurarme de que mantengamos el rumbo para que esto se convierta en una rutina'. ' él dijo.
Entonces, la rutina, de hecho, el ejercicio se convierte en como tomar una ducha, agregó.
El consejo de Gunnar Peterson para mantener la coherencia con los entrenamientos
Peterson compartió algunos consejos para mantener la coherencia con el ejercicio pensando en él de otra manera. “Trátelo como una primera cita”, dijo. ¿Otra forma de pensarlo? 'Como una entrevista de trabajo', agregó.
'No vas a cancelarlos', dijo.
¿Cuándo llega la tercera temporada de 'Revenge Body con Khloé Kardashian? ’ ¿estreno?
La nueva temporada de Cuerpo de venganza con Khloé Kardashian se estrena el domingo 7 de julio a las 9 / 8c en E !.
Espere ver transformaciones 'inspiradoras' de los concursantes esta temporada, según Kardashian, quien recientemente publicó un avance del programa en su Instagram.
“Las transformaciones de esta temporada en #RevengeBody son MUY inspiradoras. orgullosa de todos los que estuvieron / están en este viaje ¡No se pierda el estreno de la temporada el 7 de julio a las 9 | 8c solo en E! ”, escribió.
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Khloé Kardashian | Instagram
El video de la nueva temporada muestra a un concursante vomitando durante un entrenamiento, lo que su entrenador compara con un 'exorcismo', mientras que otra persona espera que la experiencia sea 'algo divertida', que incluye 'sorber mimosas'. Kardashian se apresura a comprobar la realidad. 'Esto va a ser muy difícil', dijo en el video.
